Selamat Siang, SB.
Terima kasih atas pertanyaannya
Sakit kepala adalah salah satu keluhan yang sering dialami oleh setiap orang. Sakit kepala sering kali digunakan untuk mendeskripsikan rasa sakit pada kepala seperti rasa sakit tertusuk, terikat, kepala terasa berat, dan pusing berputar. Sakit kepala bisa dikelompokan menjadi 2 penyebab, yaitu sakit kepala primer dan sekunder.
Penyebab sakit kepala primer dan sekunder
Penyebab sakit kepala primer adalah
- Sakit kepala tipe tegang : Seseorang yang terkena sakit kepala tegang biasanya merasakan tegang pada otot leher dan tekanan di belakang mata, maupun merasa kepala seperti diikat kencang atau diremas. Sakit kepala tegang biasanya tidak begitu mengganggu dan berlangsung selama 30 menit hingga beberapa jam saja. Namun, rasa sakit ini dapat juga bertahan selama beberapa hari.
- Sakit kepala tipe cluster : Sakit kepala cluster merupakan sakit kepala luar biasa di satu sisi kepala yang menimbulkan rasa sakit di sekitar mata.
- Migrain : Migrain adalah rasa sakit berdenyut pada satu sisi kepala. Migrain sering disertai dengan mual, muntah dan peningkatan kepekaan terhadap cahaya dan suara.
Penyebab sakit kepala sekunder adalah
- Meningitis : Infeksi pada selaput otak yang menyebabkan sakit kepala, demam, leher kaku, kesadaran menurun
- Keganasan
- Trauma / kepala terbentur
Tindakan sementara dirumah untuk meredakan sakit kepala
Selama dirumah, Anda dapat melakukan hal dibawah ini untuk meredakan sakit kepala seperti
- Istirahat cukup
- Hindari minuman berkafein seperti kopi atau teh
- Jika nyeri tak tertahankan dapat meminum paracetamol untuk meredakan nyeri sementara
- Jangan tidur larut malam
- Kelola stress
- Jalani gaya hidup sehat, berolahraga teratur, tidur dan makan dengan baik
Jika Anda memiliki gejala atau riwayat sakit kepala, segera temui dokter. Begitu pula bila Anda mengalami salah satu kondisi seperti sakit kepala yang berlangsung mendadak dan sangat parah, disertai demam, leher kaku, kebingungan, kejang, penglihatan ganda, kelemahan, mati rasa, atau kesulitan berbicara, sakit kepala setelah cedera kepala serta kakit kepala kronis yang memburuk setelah batuk atau gerakan tiba-tiba. Untuk memastikan penyebab sakit kepala Anda saya sarankan berobat ke dokter spesialis saraf agar diperiksa secara langsung dan diberikan obat yang sesuai ya.
Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan sakit kepala di :
- Apa penyebab sering sakit kepala?
- Cara mengatasi sakit kepala terus menerus?
Semoga membantu anda
Salam sehat
dr. Karlina
Penyebab sakit kepala yang tidak kunjung hilang dapat disebabkan oleh cedera atau merupakan gejala penyakit tertentu.
Sakit kepala umumnya tidak membahayakan nyawa, akan tetapi apabila sakit kepala terasa intens dan terjadi selama beberapa hari dapat sangat mengganggu aktifitas sehari-hari.
Sakit kepala yang disebabkan oleh flu dapat diatasi dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri dan istirahat yang cukup.
Konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter Medi-Call agar bisa segera kembali beraktifitas.
Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Kunjung Hilang
Sakit kepala dapat menjadi gejala penyakit atau kondisi medis tertentu.
Stres, lelah serta aktivitas fisik yang berlebihan juga dapat memicu sakit kepala.
Ketahui apa saja faktor penyebab sakit kepala yang tidak kunjung hilang untuk mendapatkan perawatan yang tepat:
- Perubahan Hormon
Adanya perubahan hormon dalam tubuh menjadi penyebab sakit kepala yang tidak kunjung hilang.
Sakit kepala akibat perubahan hormon umumnya terjadi kepada wanita saat sedang menstruasi, hamil, serta sedang mengkonsumsi pil KB.
Minum obat pereda nyeri, akupuntur dan yoga dapat meringankan sakit kepala akibat perubahan hormon.
Sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat pereda nyeri.
- Tekanan Darah Tinggi.
Naiknya tekanan darah menyebabkan tekanan pada tempurung kepala juga meningkat sehingga terasa nyeri.
Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah 120/80 mmHg, apabila tekanan darah lebih dari angka tersebut maka dapat menyebabkan hipertensi.
Oleh sebab itu hipertensi dapat menjadi salah satu penyebab sakit kepala yang tidak kunjung hilang.
Konsumsi blueberry, oatmeal, dan seledri dapat menurunkan tekanan darah sehingga mengurangi rasa sakit di kepala.
- Infeksi Virus
Beberapa penyakit yang disebabkan oleh virus seperti influenza memiliki gejala berupa sakit kepala, hidung tersumbat, demam, pusing, mual, muntah, dan diare.
Untuk meringankan gejala flu perbanyak minum cairan, istirahat yang cukup, dan konsumsi makanans erta vitamin penambah daya tahan tubuh.
Gejala
- Dehidrasi
Tubuh membutuhkan cairan dan elektrolit agar dapat berfungsi dengan baik.
Saat tubuh kekurangan cairan, otak akan berkontraksi sehingga menyebabkan rasa sakit kepala yang kuat mirip seperti migrain.
Selain menyebabkan sakit kepala, dehidrasi juga dapat membuat penderitanya lemas hingga kehilangan kesadaran.
Minum air putih serta mendapatkan terapi infus dapat mencegah dehidrasi.
Anda bisa mendapatkan layanan terapi infus di rumah dengan aplikasi Medi-Call atau Call-Center 24 Jam.
- Alergi
Alergi pada saluran pernapasan, rhinitis, dan sinus dapat menjadi penyebab sakit kepala yang tidak kunjung hilang.
Sakit kepala merupakan salah satu reaksi timbulnya alergi dalam tubuh.
Menghindari hal yang dapat memicu alergi seperti makanan dan debu serta konsumsi obat pereda nyeri dapat meringankan sakit kepala.
- Cedera
Cedera akibat terjatuh atau mendapatkan pukulan adalah penyebab sakit kepala yang tidak kunjung hilang.
Sakit kepala ini dapat berlangsung hingga 6 sampai 12 bulan setelah mengalami cedera.
Kondisi ini juga dapat menimbulkan gangguan penglihatan dan pendengaran serta penderita kehilangan kesadaran.
Sebaiknya segera hubungi dokter apabila Anda mengalami sakit di kepala setelah mengalami benturan untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Memberikan kompres air hangat pada bagian kepala dan leher dapat mengurangi sakit kepala.
Selain itu konsumsi jahe, kentang dan pisang juga dapat meringankan rasa sakit di kepala.
Next Article