Kenapa hidung tersumbat tapi tidak pilek

“Jangan abaikan hidung tersumbat sebelah karena kondisi ini memicu rasa tidak nyaman pada pengidapnya. Cuaca dingin, alergi, sinusitis, flu, hingga iritasi hidung merupakan penyebab hidung tersumbat sebelah yang perlu diatasi dengan baik.”

Halodoc, Jakarta – Hidung tersumbat bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Biasanya pada orang dewasa, hidung dapat tersumbat sebelah sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Namun, pada anak-anak atau bayi, kondisi ini bisa menyebabkan gangguan makan hingga tidur.

Mengatasi hidung tersumbat sebelah tentunya akan dilakukan dengan cara yang berbeda karena akan disesuaikan dengan penyebabnya. Untuk itu, sebaiknya ketahui berbagai penyebab hidung tersumbat dalam artikel ini agar kamu bisa melakukan penanganan yang tepat.

Penyebab Hidung Tersumbat Sebelah

Hidung tersumbat terjadi akibat adanya iritasi atau kerusakan pada jaringan hidung. Ada beberapa penyebab yang bisa memicu hidung tersumbat, seperti:

1. Alergi

Alergi adalah reaksi dari sistem imun tubuh akibat adanya paparan zat tertentu yang dikenal sebagai alergen. Kondisi ini menyebabkan berbagai reaksi, salah satunya hidung tersumbat. Biasanya, kondisi ini terjadi akibat adanya paparan alergen, berupa udara kotor, bulu hewan, tungau debu, hingga serbuk sari.

1. Cuaca Dingin

Perubahan cuaca ekstrim menjadi dingin bisa menyebabkan hidung tersumbat sebelah. Hal ini disebabkan udara yang kering saat cuaca dingin.

Saat terkena udara kering dan dingin, lapisan hidung berisiko mengalami iritasi dan meradang. Kondisi ini menyebabkan hidung menghasilkan lebih banyak lendir sehingga membuat kondisi ini terjadi.

1. Flu

Adanya infeksi yang disebabkan oleh virus juga memicu hidung pampat sebelah. Flu menyebabkan munculnya lendir pada hidung sehingga menyebabkan penyumbatan saat bernapas. Selain hidung tersumbat sebelah, flu juga menyebabkan kondisi tidak nyaman, sakit kepala, hingga demam ringan.

1. Iritasi Hidung

Paparan asap rokok dan polusi udara dapat memicu lapisan dalam hidung mengalami iritasi. Hal ini bisa menyebabkan penyumbatan pada hidung.

1. Sinusitis

Sinusitis akut maupun kronis dapat menyebabkan hidung tersumbat. Hal ini terjadi akibat adanya peradangan pada lapisan dalam hidung. Selain hidung tersumbat, sinusitis juga dapat menyebabkan nyeri pada wajah.

Kamu bisa melakukan beberapa hal di rumah untuk membantu mengatasi hidung tersumbat sebelah. Seperti misalnya dengan:

• Mengonsumsi cairan yang cukup agar tubuh terhidrasi.
• Menggunakan cairan saline.
• Menggunakan pelembap udara.

Sebaiknya tanyakan langsung pada dokter di Halodoc ketika hidung tersumbat terjadi selama lebih dari 10 hari, menyebabkan demam, hingga munculnya cairan berwarna kehijauan, kekuningan, atau darah dari dalam hidung. Sebab gejala tersebut memerlukan pengobatan secara medis agar kondisi kesehatan segera membaik.

Yuk, download aplikasi Halodoc melalui App Store atau Google Play untuk penanganan hidung tersumbat sebelah secara medis.

Ketika terserang flu atau pilek, kamu mungkin akan mengalami hidung tersumbat sehingga menjadi sulit bernapas. Penyebab sebenarnya adalah menumpuknya cairan atau lendir di rongga hidung.

Selain tak nyaman, kondisi itu juga dapat menurunkan nafsu makan serta penurunan kemampuan indra penciuman. Namun, apa jadinya jika kamu mengalami hidung tersumbat padahal tidak terserang flu atau pilek?

Apakah kondisi ini perlu diwaspadai? Dirangkum dari laman Healthline, Medical News Today, dan Cleveland Clinic, berikut penjelasan lengkapnya!

1. Alergi

Bukan hanya flu dan pilek, hidung tersumbat dapat terjadi ketika kamu terpapar oleh pemicu alergi. Hal ini merupakan respons alami dari sistem imun tubuh terhadap suatu zat yang dianggap bahaya atau yang disebut juga alergen.

Beberapa hal yang dapat memicu alergi bisa berupa bulu hewan, serbuk sari, debu, jamur, maupun makanan tertentu. Gejala yang ditimbulkan bisa berbeda-beda tiap orang. Namun, gejala yang biasa muncul seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, kulit memerah, dan mata berair.

2. Polip hidung

Polip hidung merupakan tumbuhnya jaringan lunak di saluran hidung. Benjolan inilah yang nantinya dapat menyebabkan hidung terasa penuh ataupun tersumbat.

Namun, jaringan lunak yang tumbuh tersebut memiliki ukuran yang berbeda pada penderitanya. Jika masih berukuran kecil, kondisi ini umumnya belum menimbulkan gejala apa pun. Akan tetapi, polip hidung tak dapat diabaikan begitu saja karena berisiko menyumbat saluran pernapasan saat ukurannya kian membesar.

3. Sinusitis akut

Peradangan serta pembengkakan yang terjadi di area sinus membuat penderitanya mengalami hidung tersumbat hingga sulit bernapas. Selain itu, gejala sinusitis akut lainnya seperti nyeri di sekitar wajah, sakit kepala, penurunan kemampuan indra penciuman, serta bau mulut.

Mengutip Healthline, penyebab paling umum sinusitis adalah infeksi virus influenza maupun alergi. Gejala penyakit ini juga biasanya berlangsung dalam rentang waktu 7 hingga 10 hari.

Baca Juga: 9 Cara Mudah Mengatasi Flu ala Rumahan, Semuanya Alami!

4. Occupational asthma

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

• Studi: Madu Murni Mengurangi Kolesterol dan Gula Darah
• Derik Kematian: Penyebab, Tanda, Penanganan
• Strip Pemutih Gigi, Apakah Ini Aman Digunakan?

Beberapa orang mengalami asma ketika bekerja akibat lingkungan kerja. Kondisi ini disebabkan oleh menghirup polutan seperti asap kimia, debu, maupun zat lainnya. Gejalanya meliputi sesak napas, hidung tersumbat, mengi, bersin-bersin, dan dada yang terasa berat.

Occupational asthma atau juga disebut asma okupasional hanya dialami oleh orang dewasa saat mereka bekerja. Namun, seseorang yang memiliki alergi ataupun riwayat keluarga dengan asma akan lebih mungkin mengembangkan kondisi ini.

5. Rinitis non alergi

Rinitis non alergi membuat penderitanya mengalami hidung tersumbat ataupun berair serta bersin-bersin tanpa penyebab yang jelas. Kondisi ini dapat dialami oleh anak-anak maupun dewasa.

Akan tetapi, lebih umum terjadi pada individu yang berusia 20 tahun atau lebih, seperti dijelaskan dari laman Mayo Clinic. Meskipun penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun, para ahli menduga bahwa perubahan cuaca, makanan tertentu, obat-obatan, serta debu bisa menjadi faktor pemicunya.

6. Intoleransi alkohol

Alkohol merupakan zat beracun yang tak dapat disimpan dalam tubuh. Namun, minuman keras tersebut kemudian diubah menjadi asam asetat berkat bantuan dari enzim aldehyde dehydrogenase (ALDH).

Enzim tersebut diketahui berperan penting dalam proses metabolisme alkohol, termasuk etanol. Inilah alasannya mengapa minuman keras tidak menimbulkan reaksi alergi. Sayangnya, hal tersebut berbeda pada individu dengan intoleransi alkohol.

Pasalnya, tubuh mereka mengalami kekurangan atau tidak adanya enzim ALDH. Oleh sebab itulah, timbul reaksi seperti wajah yang memerah dan terasa hangat, mual atau muntah, detak jantung lebuh cepat, serta hidung tersumbat setelah meminum alkohol.

7. Sleep apnea

Gangguan tidur seperti sleep apnea menyebabkan seseorang mengalami henti napas sementara secara berulang kali saat istirahat. Kondisi ini ditandai dengan mendengkur keras serta tetap merasa lelah setelah terbangun.

Gangguan tidur ini juga dapat menyebabkan hidung yang tersumbat sesaat setelah terbangun dari tidur. Pemicu sleep apnea sangatlah beragam seperti kelebihan berat badan (obesitas), sinusitis, mengonsumsi alkohol, serta berusia lanjut.

Meskipun terlihat sepele, hidung tersumbat dapat mengganggu kenyamanan, menurunkan nafsu makan hingga sulit tidur. Terlebih lagi, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh gangguan kesehatan lainnya yang lebih serius. Jadi jika kamu mengalaminya selama berhari-hari dan disertai gejala lain, segeralah berkonsultasi dengan dokter, ya.

Baca Juga: Posisi Tidur Saat Hidung Tersumbat, Istirahat Lebih Nyenyak

Baca Artikel Selengkapnya

"Earth" without "Art" is just "Eh".

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Apa penyebab hidung tersumbat tapi tidak flu?

Hidung mampet tapi tidak pilek apa obatnya?

Apa yang harus dipijat ketika hidung tersumbat?

Kenapa hidung selalu seperti tersumbat?