Permainan sepak bola merupakan permainan bola besar. Sepak bola banyak digemari masyarakat. Anak-anak maupun orang dewasa senang memainkannya. Sepak bola termasuk permainan olahraga yang murah. Untuk memainkannya kita butuh bola dan lapangan. Lapangan yang sempit pun dapat dijadikan tempat untuk bermain bola.Beberapa teknik dalam permainan sepak bola.1. Latihan Menendang BolaLatihan menendang dapat dilakukan secara berpasangan atau beregu. Latihan menendang secara berpasangan atau beregu ini sekaligus melatih cara menahan bola. Berikut beberapa latihan menendang dan menahan bola, baik secara berpasangan atau beregu.2. Latihan Menendang Bola Beregu3. Latihan Menembak ke Arah GawangCara melakukan:• Letakkan bola di depan gawang dengan jarak 5 meter.• Salah satu menjadi penjaga gawang dan yang lain menjadi penendang bola.• Tendanglah bola ke arah gawang dengan menggunakan punggung kaki.• Sebelum menendang sebaiknya kita harus mempunyai sasaran terlebih dahulu, agar bola tidak mudah ditangkap oleh penjaga gawang.• Jarak menendang dapat disesuaikan dengan kemampuan siswa.4. Menendang Bola BerpasanganCara melakukan:• Berdiri saling berhadapan dengan jarak sekitar 5 — 10 meter.• Tempatkan posisi kaki yang akan menendang di belakang bola.• Tendanglah dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam.• Tendangan mengarah ke pasangan kita.5. Menghentikan Bola secara BerpasanganCara melakukan:• Berdiri saling berhadapan dengan jarak sekitar 5 — 10 meter.• Berat badan berada di kaki yang digunakan sebagai tumpuan.• Bola dihentikan dengan kaki yang lain dengan cara menarik ujung kaki ke atas.• Ujung kaki dipasang secara menyudut saat bola berada di bawah telapak kaki.• Kedua tangan rileks dan pandangan ke arah bola. 6. Menghentikan Bola dengan PahaCara melakukan:• Berdiri saling berhadapan dengan jarak 5 — 10 meter.• Berat badan berada di kaki tumpu.• Angkat lutut kaki yang lain ke depan hingga paha lurus.• Turunkan paha saat bola menyentuh paha agar bola tidak memantul. 7. Menghentikan Bola dengan Dada Cara melakukan:• Berada saling berhadapan dengan jarak 5 — 10 meter.• Buka kedua tangan ke samping dan dada dikembangkan.• Pada saat bola menyentuh dada, dada sedikit ditarik ke belakang mengikuti arah bola, agar bola tidak memantul jauh. 8. Menggiring Bola Cara melakukan:• Latihan ini dilakukan berpasangan.• Letakkan rintangan atau apa saja yang mudah dilihat dalam suatu garis lurus.• Jarak antara rintangan satu dengan rintangan yang lain adalah dua meter.
• Giringlah bola di antara rintangan-rintangan tersebut, kemudian oper kepada teman yang lain.
Page 2
Teknik dan kombinasi gerak spesifik fas atas adalah gerak spek pemainan bola voli bertujuan untuk.
soal pjok kls 8 tengah semester 8
Salah satu jenis tendangan adalah A taji B sangga C tebangan D tebasan.
Komponen yang sangat penting untuk meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan adapah kekuatan.
Bagian kaki yang menjadi tumpuan saat lari estafet adalah.
Apa yang kita lakukan pada saat orang tenggelam di danau dan posisi tersebut tidak tau berenang?.
. ceritakan secara spesifik situasi pengalaman anda saat bekerja sama dengan orang lain yang memiliki beragam perbedaan, seperti budaya, cara pandang, … latar belakang, pendidikan, cara berpikir, dll d.1. ceritakan secara spesifik situasinya? apa tujuan dari kerjasama yang terjadi? keberagaman seperti apa yang anda hadapi?
. tindakan apa yang anda lakukan ketika disuruh melakukan ahl yang tidak sesuai dengan etika dan norma dan mengapa hal tersebut anda lakukan?
Apa yang menjadi dasar pada saat melakukan gerakan lemah.
Gerakan menekuk badan seperti huruf v dapat melatih.
Kelincahan. Ada juga jawaban yang lebih akurat yaitu, kekompakan.
Bagaimana cara melakukan teknik menendang?
1. Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam
- Kaki tumpu ditempatkan sejajar dan dekat dengan bola, lutut agak sedikit dibengkokkan.
- Kaki tendangan dari arah belakang, kemudian lutut berputar arah keluar.
- Posisi tubuh berada di atas bola.
- Tangan membentang ke samping untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Jika kalian ingin bermain sepak bola gerak dasar apa saja yang harus di kuasai?
Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya
- Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Sumber Gambar: Unsplash.
- 2. Teknik Menendang Bola (Shooting)
- 3. Teknik Mengoper Bola (Passing)
- 4. Teknik Menghentikan Bola.
- Teknik Menyundul Bola (Heading)
- 6. Teknik Merebut Bola (Intercepting)
- 7. Teknik Menyapu Bola.
- Teknik Lemparan ke Dalam.
Apa tujuan dilakukan latihan berpasangan?
Latihan berpasangan adalah latihan yang dilakukan secara bergantian untuk mendapatkan hasil latihan yang lebih baik, menyenangkan dan menarik. latihan ini dilakukan untuk meningkatkan kemampuan tendangan sabit serta latihan ini dapat menunjang kemampuan atlet pada saat bertanding maupun pada saat latihan.
Bagaimana cara melakukan menendang dengan berpasangan brainly?
Jawaban: Cara Menendang Bola Secara Berpasangan Yaitu Sebagai Berikut : → Posisi awal, dua orang anak berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 8 meter. → Salah satu anak menguasai bola, kemudian, ditendang ke arah pasangannya. { Kedua cara teknik ini dilakukan secara bergantian }.
Bagaimana cara melakukan teknik menendang menggunakan kaki bagian dalam?
Posisi kaki tumpuan berada di samping belakang bola dan kaki penendang di belakang bola. Tarik dan tekuk kaki penendang ke belakang dan putar pergelangan kaki ke arah luar. Kemudian ayunkan kaki penendang ke arah bola dengan perkenaan bola tepat pada kaki bagian dalam.
Apa dasar dasar permainan sepak bola?
Apa saja teknik dasar dalam permainan sepak bola? Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling). Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang.
Apa tujuan latihan menendang bola secara beregu?
Jawaban. Melatih kekuatan dalam menendang,dan ketepatan dalam menendang.
Bagaimana cara melakukan menendang dengan berpasangan?
Bagaimana melakukan gerakan menendang bola berpasangan?
Jawaban:
- Berdiri saling berhadapan dengan jarak sekitar 5 – 10 meter.
- Tempatkan posisi kaki yang akan menendang di belakang bola.
- Tendanglah dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam.
- Tendangan mengarah ke pasangan kita.
Berapa ml yang harus diambil dari larutan "stok" 5 m hcl untuk membuat 200 ml hcl 0,4 m?
Berapakah massa naoh yg dibutuhkan untuk membuat 2 l larutan naoh 1 m ?
Berapakah massa naoh yg dibutuhkan untuk membuat 500 ml larutan lioh 2 m ?
Berapakah nilai bilangan biner yang benar dari bilangan desimal 23
Berapakah jumlah elektron yang mengalir apabila seutas kawat penghantar dialiri oleh arus listrik sebesar 1,5 a selama 20 detik ! jika muatan elektron … e = 1,6 x 10-19 c
Berapakah nomor atom suatu unsure jika memiliki neturon 12 dan nomor massa 24?
Berapakah tinggi net putra pada pertandingan pro liga indonesia
Berdasarkan beberapa teori, bangsa yang kemudian mendiami wilayah indonesia saat ini berasal dari campuran bangsa melayu, ini terbukti dari…
Berapakah ukuran tepi lain (=c) apabila kertas yang dipakai adalah kertas a4 yang berukuran 210 x 297 mm ?
Berbagai bentuk pendekatan pengembangan perangkat lunak harus memenuhi beberapa sifat mendasar yang disebut sebagai