CEKLIST.ID – Setiap orang pasti ingin memiliki tinggi badan yang ideal sehingga tidak heran kalau banyak yang memilih suplemen peninggi badan sebagai salah satu penunjangnya. Biasanya produk-produk seperti ini lebih diutamakan untuk anak-anak atau remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Dikarenakan setelah masa pubertas, tinggi badan sudah sulit bertambah. Namun, ada beberapa produk yang juga bisa dikonsumsi oleh orang-orang dewasa.
Terkadang tinggi badan menjadi salah satu faktor penting untuk mencari pekerjaan. Nah, beberapa pekerjaan yang menjadikan tinggi badan sebagai salah satu persyaratannya, antara lain model, polisi, tentara, masinis, pramugari, dan sebagainya. Agar hasilnya maksimal, mengonsumsi suplemen juga perlu dibarengi dengan makanan bergizi dan olahraga teratur. Lalu, bagaimana cara memilih suplemen peninggi badan terbaik? Simak ulasan lengkap ceklist.id dibawah ini.
Cara Memilih Suplemen Peninggi Badan yang Bagus
Ada beberapa poin yang perlu diperhatikan saat memilih suplemen peninggi badan yang bagus agar sesuai dengan kebutuhan, seperti berikut ini:
1. Perhatikan kandungan yang ada pada suplemen
Salah satu poin yang cukup penting untuk diperhatikan saat memilih suplemen peninggi badan terbaik adalah memperhatikan kandungan dalam suplemen. Biasanya ada yang melengkapi produknya dengan kalsium yang penting untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang, gigi, otot, maupun peredaran darah. Selain itu, keberadaan Vitamin D juga penting untuk membantu proses penyerapan kalsium. Nah, kandungan lainnya yang tidak kalah penting untuk tubuh adalah Vitamin B kompleks, Vitamin C, Zinc, Omega 3, Temulawak, dan masih banyak lagi.
2. Pertimbangkan memilih produk yang manfaatnya lebih banyak
Tidak hanya menunjang tinggi badan, biasanya suplemen peninggi badan terbaik juga memiliki manfaat lebih banyak karena kandungan bahan dan nutrisi yang dimiliki. Nah, manfaat tersebut, antara lain menjaga imunitas tubuh, meningkatkan nafsu makan mencegah osteoporosis, penurunan kadar kolesterol, mengurangi kerontokan rambut, dan masih banyak lagi.
3. Pilih kemasan dan bentuk suplemen yang diinginkan
Setiap orang memiliki keinginan yang berbeda-beda sehingga setiap merk menyediakan berbagai macam kemasan dan bentuk suplemen. Mayoritas suplemen peninggi badan terbaik dikemas dalam botol, baik itu berbahan plastik maupun kaca yang mudah disimpan dan aman dibawa pergi kemanapun. Sedangkan, bentuk suplemennya ada yang sirup, kapsul, gummy yang kenyal, dan tablet hisap dengan berbagai varian rasa. Tinggal sesuaikan saja dengan keinginan.
4. Pilih rasa suplemen yang disukai agar bisa rutin minum suplemen
Poin ini lebih diutamakan untuk anak-anak yang lebih senang dengan rasa buah. Oleh karena itu, beberapa merk membuat produk dengan rasa jeruk, strawberry, blackcurrant, apel, persik, atau lemon. Dengan memilih rasa favorit, maka kemungkinan suplemen peninggi badan terbaik dikonsumsi rutin semakin besar. Jadi, biaya yang sudah dikeluarkan juga tidak sia-sia karena mayoritas suplemen dijual dengan harga cukup mahal.
5. Pastikan suplemen aman dikonsumsi dengan melihat legalitasnya
Sebelum memutuskan untuk membeli suplemen peninggi badan terbaik dari sebuah merk, Anda perlu memastikan bahwa produk tersebut sudah memiliki izin resmi dari BPOM maupun LPPOM MUI. Jika dipastikan sudah terdaftar, maka keamanan mengonsumsi suplemen juga terjamin. Biasanya informasi mengenai hal ini sudah dicantumkan pada kemasan dengan memberikan logo dan nomor sertifikatnya. Apabila masih ragu, bisa langsung mengunjungi situs BPOM dan LPPOM MUI dan memeriksanya.
10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik
Berikut ini sepuluh rekomendasi suplemen peninggi badan terbaik dari berbagai merk yang bisa dipilih sesuai preferensi. Produk-produk di bawah ini mudah ditemukan di berbagai tempat, seperti apotik, supermarket, minimarket seperti alfamart dan indomaret, maupun marketplace yang terpercaya. Tentu saja harga setiap produk akan berbeda-beda sehingga perlu disesuaikan juga pemilihannya dengan budget yang dimiliki.
1. Zevit Grow Kaplet
Rekomendasi suplemen peninggi badan ini lebih cocok untuk Anda yang senang dengan suplemen berbentuk kaplet. Keunggulan yang dimiliki oleh suplemen kaplet, yaitu mudah disimpan, lebih tahan lama, dan ringan dibawa pergi kemanapun. Zevit Grow yang dijual dengan kemasan botol dan strip ini dapat dikonsumsi setiap hari tetapi lebih dianjurkan untuk para remaja. Dosis yang dianjurkan saat mengonsumsi suplemen ini adalah 1-2 tablet setiap hari setelah makan.
Di dalamnya terdapat kandungan vitamin B kompleks yang akan membantu pembentukan lecithin untuk melindungi sel-sel tubuh dari oksidasi. Kemudian, ada vitamin C untuk meningkatkan sistem imun dan vitamin D yang akan membantu proses penyerapan kalsium. Selain itu, kalsium dalam suplemen peninggi badan terbaik ini akan menjaga kesehatan tulang dan gigi, lalu proses pembentukan dan pertumbuhan otot akan dibantu oleh zinc. Sedangkan, penurunan kadar kolesterol dan kerontokan rambut bisa dilakukan oleh kandungan inositol.
2. Curcuma Plus Grow Emulsion
Tentunya produk yang satu ini sudah tidak terasa asing karena banyak orang memilihnya sebagai suplemen peninggi badan yang bagus. Kualitas produknya yang bisa memuaskan banyak orang menjadikan Curcuma Curcuma Plus Grow Emulsion masuk dalam daftar Top Brand for Kids. Di dalamnya terdapat kandungan Kalsium Hipofosfit dan Vitamin D yang memiliki peran untuk membantu pertumbuhan tinggi badan yang optimal sekaligus menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, suplemen ini juga mengandung temulawak organik dengan curcumin yang menjaga imunitas tubuh dan meningkatkan nafsu makan anak.
Kandungan baik lainnya yang bermanfaat untuk perkembangan otak, konsentrasi, dan daya ingat di masa pertumbuhan anak adalah minyak ikan kod yang kaya akan Omega 3, EPA, dan DHA. Selain itu, produk ini juga dilengkapi dengan vitamin A untuk kesehatan mata dan vitamin B kompleks untuk metabolisme tubuh. Suplemen peninggi badan terbaik ini boleh dikonsumsi setiap hari oleh anak-anak minimal berusia 1 tahun hingga orang dewasa dengan dosis yang berbeda-berbeda. Ada beberapa pilihan rasa buah-buah, yaitu Strawberry, Jeruk, dan Blackcurrant yang tentunya sangat enak untuk dikonsumsi.
3. Blackmores Calcimag Multi
Merk suplemen peninggi badan yang satu ini juga tidak kalah populernya dari merk lain karena produknya berkualitas bagus dan diterima oleh masyarakat, bahkan harga suplemen ini cenderung mahal. Sesuai dengan namanya, kandungan dalam produk ini didominasi oleh Kalsium dan Magnesium. Ada Kalsium Sitrat, Kalsium Fosfat, Kalsium Total, Magnesium Fosfat, Magnesium Oxide, Dan Magnesium Total. Selain Itu, Ada Juga Asam Amino Kalsium Chelate, Asam Amino Zinc Chelate, Asam Amino Mangan Chelate, Ascorbic Acid (Vitamin C), Cholecalciferol (Vitamin D3 200 IU), Vitamin K1, Dan Folic Acid.
Semua kandungan tersebut tentu saja baik untuk tubuh, terutama untuk memelihara kesehatan tulang yang menjadi salah satu faktor penting peninggi badan. Tidak perlu khawatir dan ragu memilih produk asal Australia ini karena memiliki izin resmi dari BPOM sehingga dijamin aman. Meskipun begitu, banyaknya suplemen peninggi badan terbaik yang dikonsumsi tidak boleh berlebihan.
4. Nutrimax Kidz Calcium
Biasanya anak-anak lebih senang minum sirup dibandingkan dengan tablet karena berpikir kalau tablet itu pahit dan lama ditelannya. Adanya tablet kunyah rasa jeruk dari suplemen peninggi badan ini tentunya bisa mengubah pola pikir tersebut. Dipilih rasa jeruk karena menjadi salah satu varian rasa buah-buahan favorit anak-anak selain stroberi. Namun, produk ini lebih dianjurkan untuk anak berusia di atas 5 tahun setelah makan pagi atau siang.
Suplemen peninggi badan terbaik yang diproduksi oleh Suryaprana Nutrisindo ini juga sudah terdaftar di BPOM. Pada setiap tablet kunyah Nutrimax Kidz Calcium terdapat kandungan Calcium Citrate yang mudah diserap serta aman untuk lambung dan ginjal. Sebagai pelengkapnya, ada Magnesium, OptiZinc, Vitamin D3, dan Calcium Ascorbate yang bisa mengoptimalkan penyerapan Kalsium. Oleh karena itu, produk ini bisa dikonsumsi untuk memelihara kesehatan tulang dan gigi anak.
5. Tenlung TT
Masa pertumbuhan menjadi masa yang paling penting untuk anak memaksimalkan tinggi badannya. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen peninggi badan bernama Tenlung TT yang sudah ada sejak tahun 2005. Tidak perlu khawatir dengan keamanan produk Tenlung karena sudah terdaftar BPOM, sampai sekarang produk ini masih banyak beredar di pasaran dan dikonsumsi oleh banyak orang. Ada beberapa pilihan yang diberikan untuk disesuaikan dengan kebutuhan dan harganya sangat terjangkau, yaitu isi 12 kapsul dan 30 kapsul.
Suplemen peninggi badan terbaik yang dikemas dalam botol plastik ini memiliki dua kandungan utama bernama Tienchi dan Temulawak. Kedua bahan tersebut mengandung Vitamin, Kalsium, Mineral, dan Zinc yang dibutuhkan saat pertumbuhan. Nah, fungsi lainnya dari Tienchi adalah mengaktifkan hormon pertumbuhan, sedangkan temulawak menjaga kesehatan agar pertumbuhan tinggi seseorang menjadi lebih optimal. Produk ini tidak boleh dikonsumsi lebih dari 2 kapsul sebelum tidur malam.
6. Fitkom Gummy Calcium
Rekomendasi suplemen peninggi badan lainnya yang banyak disukai oleh anak-anak adalah Fitkom Gummy Calcium. Merk yang dimiliki oleh PT Yupi Indo Jelly Gum di Bogor ini bisa menjadi sumber kalsium dan vitamin D sehingga kesehatan tulang dan gigi bisa dijaga dengan baik. Produk ini mudah ditemukan di berbagai tempat baik secara online maupun offline dan harganya juga tidak akan menguras kantong terlalu dalam.
Suplemen peninggi badan terbaik berbentuk gummy ini tersedia dalam berbagai varian rasa, yaitu Stroberi, Jeruk, Blackcurrant, Apel, Persik, dan Lemon. Di dalamnya terdapat berbagai macam vitamin dan mineral yang sangat baik untuk anak-anak di masa pertumbuhan. Apabila mengonsumsi produk ini ada hal yang perlu diperhatikan, yaitu adanya kandungan gula dan pemanis buatan sehingga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan agar tidak mengakibatkan efek laksatif. Nah, maksimal hanya 3 gummy setiap harinya.
7. Boney
Cukup berbeda dari suplemen peninggi badan lainnya, Boney memilih sarang walet putih, daun kecipir, daun semanggi air, dan daun kelor sebagai bahan utamanya. Kapsul merk ini biasanya juga dikonsumsi oleh orang yang ingin menjadi atlet, pegawai bank, dan angkatan atau militer untuk mempercepat pertumbuhan tinggi badannya. Selain itu, suplemen kapsul Boney juga bisa menjaga daya tahan tubuh, mencegah terjadinya osteoporosis, serta mengatur kontraksi dan relaksasi otot. Hal itu karena produk ini mengandung Moringa Oleifera Folium, Marsilea Crenata Herba, Psophocarpus Tetragonolobus, dan Collocalia Fuciphaga Nest.
Menariknya suplemen peninggi badan terbaik ini bisa juga dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, baik itu laki-laki maupun perempuan. Setidaknya perlu diminum 3 kali sehari dan diimbangi dengan olahraga yang bisa merangsang pertumbuhan juga. Sama seperti beberapa produk lainnya, kapsul Boney juga dikemas dalam botol plastik bersegel. Warna kemasannya sangat menarik, yaitu perpaduan antara warna hitam dan gold.
8. Tianshi Calcium Powder for Children
Rekomendasi suplemen peninggi badan yang satu ini lebih dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak maupun remaja dalam masa pertumbuhan. Terlebih lagi bagi mereka yang memiliki kebiasaan memilih-milih makanan agar kesehatan tulangnya terjaga dengan baik. Ada beberapa kandungan baik di dalamnya, yaitu Whole Milk Powder, Zymolitic Bone Calcium Powder, Isomaltooligosaccharide, Non-Dairy Creamer, Egg Yolk Powder, dan Calcium Acetate. Selain itu, ada juga Retinol, Vitamin D, Vitamin C, Lacti Ferrous, Lacti-zinc, Taurine, dan Dextrine.
Perlu diperhatikan kalau Tianshi Calcium Powder for Children tidak boleh diberikan kepada anak di bawah umur 1 tahun karena adanya kandungan Pemanis Sodium Saccharin di dalamnya. Selain itu, produk asal China yang sudah BPOM ini bisa dikonsumsi sebanyak 1-2 kali dalam sehari, masing-masing 1 bungkus saja. Pastikan tidak berlebihan karena bisa menyebabkan gangguan saluran pencernaan.
9. Sea-Quill CalMagZinc
Vitamin D memang menjadi salah satu kandungan suplemen peninggi badan karena bisa memberikan nutrisi untuk tulang, sendi, dan gigi. Nah, itulah salah satu kandungan yang ada pada Sea-Quill CalMagZinc kemasan botol hijau. Selain itu, produk berbentuk tablet ini juga memiliki beberapa kandungan lainnya, yaitu Calcium Carbonate, Magnesium Oxide, Zinc Oxide, Cupric Oxide, Manganese Sulfate, Dan Sodium Borate.
Tidak hanya anak-anak usia 6-12 tahun, remaja, orang dewasa, ibu hamil, dan menyusui juga bisa mengonsumsi tablet suplemen ini setelah makan dengan dosis yang berbeda-beda. Jika memiliki gangguan fungsi ginjal, sebaiknya konsultasi kepada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen peninggi badan terbaik ini. Suplemen ini yang diproduksi oleh Sea-Quill, Inc tersedia dalam beberapa pilihan, yaitu kemasan botol isi 30, 60, dan 100 tablet.
10. Nature’s Health Nano Calcium
Beberapa orang merasakan keuntungan memiliki tinggi badan yang ideal sehingga membuat orang-orang di sekitarnya juga menginginkan hal tersebut. Oleh karena itu, tidak heran kalau beberapa merk kesehatan mengeluarkan produk berupa suplemen peninggi badan dengan berbagai macam spesifikasi. Nah, rekomendasi suplemen peninggi badan selanjutnya adalah Nature’s Health Nano Calcium berbentuk kapsul lunak atau softgel yang lebih mudah diserap tubuh.
Produk berisi 60 kapsul ini didominasi oleh kandungan Nano Calsium Carbonat dan Vitamin D3 yang baik untuk kesehatan tulang, gusi, dan gigi, mengatasi osteoporosis, menjaga kesehatan jantung, dan membantu proses imun tubuh agar tetap sehat. Nah, dosis yang dianjurkan apabila ingin mengonsumsi suplemen untuk kesehatan badan ini adalah 1 kapsul sehari setelah makan.
Tips memaksimalkan manfaat dari suplemen peninggi badan
Didalam suplemen memang memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, tetapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memaksimalkannya. Nah, hal-hal tersebut, antara lain tidur cukup, banyak minum air putih setidaknya 2 liter per hari, makan-makanan bergizi, berenang, stretching, dan membiasakan berjalan maupun berdiri tegak. Meskipun sudah rutin dilakukan, tetapi yang perlu diperhatikan adalah hasil pada setiap individu bisa berbeda satu sama lain bergantung pada kondisi tubuh.
Kesimpulan
Nah, itulah ulasan sepuluh rekomendasi suplemen peninggi badan terbaik dari beberapa merk yang bisa dipilih. Ada beberapa poin yang harus diperhatikan saat memilih suplemen agar menemukan produk yang bagus dan efektif. Pada dasarnya suplemen peninggi badan memang baik untuk tubuh sebagai pelengkap, namun tetap perlu diimbangi dengan pola hidup sehat, misalnya memilih makanan yang banyak mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan fosfor. Kemudian, perlu juga mengonsumsi air putih setidaknya 2 liter per hari dan melakukan olahraga secara teratur.
Rekomendasi lainnya :
Tanggal Pembaharuan 16 Maret, 2022