Bagaimana sikap servis yang baik dalam permainan bulutangkis

1 ) pemukul terakhir dalam kasti disebuta domicile ranb meliorate platec fitcherd bcander2 ) home ran dalam permainan kasti artinyaa lari cepat b lari kelili …

ngc jalan santaid gerak jalan3 ) tinggi tiang hinggap dalam permainan kasti yaitu…cma 1,50cmb 1meterc two,50cmd 2meter​


gerakan melangkah kaki arah samping tubuh yang diawali oleh satu kaki kemudian kaki berikutnya mengikut disebut langkaha biasab samping lorc kruis pad …

tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalaha melemaskan otot dan sendib menguatkan tulangc keseimbangan gerakand meningkatkan per …

Kalau lagi bosan harus ngapain aja?

Siapa saja orang yang lebih muda yang harus kamu hormati​

mengapa kita harus relask saat meluncur​

Apa gerakan dalam gambar tersebut di keterampilan dasar senam menggunakan alat?​

Bagaimana posisi tangan saat persiapan gerak kombinasi​

dalam gerak guling kedepan terdapat kombinasi berguling dan tumpuan , tumpuan tubuh saat berguling yaitu : a kaki dan lututb kedua tangan dan pundak c …

kepala dan kakid kedua kaki dan kedua tanganpls bantu sy sy sudh temukan jawabannya tapi banyak yang beda sama sy ragu:v​


Gerakan Benda Yang Menggelinding Ke Lantai Berubah Arah Setelah Mengenai? ​

Lihat Foto

Ganda campuran Malaysia, Chan Peng Soon/Goh Liu Ying, ketika menghadapi Marks Lamsfuss/Isabel Herttrich (Jerman) pada laga kedua Grup D bulu tangkis ganda campuran Olimpiade Tokyo 2022, Minggu (25/7/2021).

KOMPAS.com
– Servis adalah pukulan pertama dalam bulu tangkis dan sangat penting untuk dipahami bagi setiap pemainnya.

Pukulan servis menjadi awal sebuah permainan bulu tangkis. Kegagalan dalam melakukan servis akan menguntungkan tim lawan dengan memberikan satu poin untuk lawan.

Oleh karena itu, servis harus dilakukan dengan baik dan benar.

Sebelumnya, perlu dipahami terlebih dahulu aturan servis secara umum baik untuk ganda maupun tunggal.

Aturan Servis Bulu Tangkis

Poin awal 0-0, servis pertama dilakukan di sisi/kotak kanan server.

Baca juga: Jadwal Usai Hylo Open: Indonesia Masters, Bintang Bulu Tangkis Tampil di Bali

Pada poin ganjil, servis dimulai dari sisi/kotak kiri. Perpindahan sisi lapangan mengikuti poin yang didapat.

Lawan yang menerima pukulan servis berada di sisi berseberangan. Misal server berada di kotak kanan, maka penerima servis berada di kotak kiri dari server

Untuk tunggal, area yang dipakai memanjang ke belakang. Sementara ganda melebar ke samping.

Pemain tidak keluar dari area servis saat melakukan pukulan tersebut.

Tinggi shuttlecock saat akan dipukul tidak melebihi 115 cm dari tanah.

Baca juga: Apa Itu Moving picture Service dalam Bulu Tangkis?

Oleh : admin

Dalam aturan permainan bulutangkis, servis merupakan modal awal untuk bisa memenangkan pertandingan. Dengan kata lain, seorang pemain tidak bisa mendapatkan angka apabila tidak bisa melakukan servis dengan baik. Namun, banyak pelatih, juga pemain tidak memberikan perhatian khusus untuk melatih dan menguasai teknik dasar ini. Oleh karena itu, sikap tersebut merupakan kekeliruan besar. Kita mengetahui bahwa angka/poin dalam permainan bulutangkis tidak akan tercipta, apabila pemain tidak mahir melakukan servis dengan benar. Dalam permainan bulutangkis, ada tiga jenis servis, yaitu servis pendek, servis tinggi, dan pic atau servis setengah tinggi. Namun, biasanya servis digabungkan ke dalam jenis atau bentuk yaitu servis forehand dan backhand. Masing-masing jenis ini bervariasi pelaksanaanya sesuai dengan situasi permainan di lapangan.

Servis Forehand

a. Servis Forehand Pendek – Tujuan servis pendek ini untuk memaksa lawan agar tidak bisa melakukan serangan. Selain itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan. – Variasi arah dan sasaran servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis. – Kok harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif pendek. – Pada saat perkenaan dengan kepala (daun) raket dan kok, siku dalam keadaan bengkok, untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan titik berat badan Anda. – Cara latihannya adalah menggunakan sejumlah kok dan dilakukan secara berulang-ulang. b. Servis Forehand Tinggi – Jenis servis ini terutama digunakan dalam permainan tunggal. – Kok harus dipukul dengan menggunakan tenaga penuh agar kok melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan lawan. – Saat memukul kok, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai. – Perhatikan gerakan ayunan raket. Ke belakang, ke depan dan setelah melakukan pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang kekaki depan yang harus exist langsung kontinu dan harmonis. – Biasakan selalu berkonsentrasi sebelum memukul kok. – Hanya dengan berlatih tekun dan berulang-ulang tanpa mengenal lelah, dapat mengusai teknik servis forehand tinggi dengan sebalik-baiknya.

Servis Backhand

Jenis servis ini pada umumnya, arah dan jatuhnya kok sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan. Dan kok sedapat mungkin melayang retatif dekat di atas jaring (net). Oleh karena itu, jenis servis ini kerap digunakan oleh pemain ganda. 1. Sikap berdiri adalah kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan. Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan, sehingga dengan sikap seperti ini, titik berat badan berada di antara kedua kaki. Jangan lupa, sikap badan tetap rileks dan penuh konsentrasi. two. Ayunan raket relatif pendek, sehingga kok hanya didorong dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan, dengan irama gerak kontinu dan harmonis. Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, karena akan mempengaruhi arah dan akurasi pukulan. 3. Sebelum melakukan servis, perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan, sehingga dapat mengarahkan kok ke sasaran yang tepat dan sesuai perkiraan. 4. Biasakan berlatih dengan jumlah kok yang banyak dan berulang-ulang tanpa mengenal rasa bosan, sampai dapat menguasai gerakan dan ketrampilan servis ini dengan utuh dan baik/sempurna. Selain itu, perlu diperhatikan adanya peraturan servis. Berikut aturan bagaimana melakukan servis yang salah dan benar.

Servis yang Salah

1. Pada saat memukul bola, kepala (daun) raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip raket. ii. Titik perkenaan kok, kepala (daun) raket lebih tinggi dari pinggang. 3. Posisi kaki menginjak garis tengah atau depan. 4. Kaki kiri melakukan langkah. 5. Kaki kanan melangkah sebelum kok dipukul. 6. Rangkaian mengayun raket dan memukul kok tidak boleh terputus. seven. Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul.

Baca Juga:  Kelipatan Persekutuan Dari 6 Dan 13 Adalah

Servis yang Benar

one. Pada saat memukul, tinggi kepala (daun) raket harus berada di bawah pegangan raket. 2. Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang. three. Kaki kiri statis. four. Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah. v. Rangkaian mengayun raket, harus dalam satu rangkaian. 6. Penerima servis bergerak sesaat setelah servis dipukul.

Sumber: Pedoman Praktis Bermain Bulutangkis ©Lead PBSI

Oleh : admin

  


Dalam aturan permainan bulutangkis, servis merupakan modal awal untuk bisa memenangkan pertandingan. Dengan kata lain, seorang pemain tidak bisa mendapatkan angka apabila tidak bisa melakukan servis dengan baik. Namun, banyak pelatih, juga pemain tidak memberikan perhatian khusus untuk melatih dan menguasai teknik dasar ini. Oleh karena itu, sikap tersebut merupakan kekeliruan besar. Kita mengetahui bahwa angka/poin dalam permainan bulutangkis tidak akan tercipta, apabila pemain tidak mahir melakukan servis dengan benar. Dalam permainan bulutangkis, ada tiga jenis servis, yaitu servis pendek, servis tinggi, dan flick atau servis setengah tinggi. Namun, biasanya servis digabungkan ke dalam jenis atau bentuk yaitu servis forehand dan backhand. Masing-masing jenis ini bervariasi pelaksanaanya sesuai dengan situasi permainan di lapangan.

Servis Forehand

a. Servis Forehand Pendek - Tujuan servis pendek ini untuk memaksa lawan agar tidak bisa melakukan serangan. Selain itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan. - Variasi arah dan sasaran servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis. - Kok harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif pendek. - Pada saat perkenaan dengan kepala (daun) raket dan kok, siku dalam keadaan bengkok, untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan titik berat badan Anda. - Cara latihannya adalah menggunakan sejumlah kok dan dilakukan secara berulang-ulang. b. Servis Forehand Tinggi - Jenis servis ini terutama digunakan dalam permainan tunggal. - Kok harus dipukul dengan menggunakan tenaga penuh agar kok melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan lawan. - Saat memukul kok, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai. - Perhatikan gerakan ayunan raket. Ke belakang, ke depan dan setelah melakukan pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang kekaki depan yang harus be langsung kontinu dan harmonis. - Biasakan selalu berkonsentrasi sebelum memukul kok. - Hanya dengan berlatih tekun dan berulang-ulang tanpa mengenal lelah, dapat mengusai teknik servis forehand tinggi dengan sebalik-baiknya.

Servis Backhand

Jenis servis ini pada umumnya, arah dan jatuhnya kok sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan. Dan kok sedapat mungkin melayang retatif dekat di atas jaring (net). Oleh karena itu, jenis servis ini kerap digunakan oleh pemain ganda. 1. Sikap berdiri adalah kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan. Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan, sehingga dengan sikap seperti ini, titik berat badan berada di antara kedua kaki. Jangan lupa, sikap badan tetap rileks dan penuh konsentrasi. 2. Ayunan raket relatif pendek, sehingga kok hanya didorong dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan, dengan irama gerak kontinu dan harmonis. Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, karena akan mempengaruhi arah dan akurasi pukulan. 3. Sebelum melakukan servis, perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan, sehingga dapat mengarahkan kok ke sasaran yang tepat dan sesuai perkiraan. 4. Biasakan berlatih dengan jumlah kok yang banyak dan berulang-ulang tanpa mengenal rasa bosan, sampai dapat menguasai gerakan dan ketrampilan servis ini dengan utuh dan baik/sempurna. Selain itu, perlu diperhatikan adanya peraturan servis. Berikut aturan bagaimana melakukan servis yang salah dan benar.

Servis yang Salah

1. Pada saat memukul bola, kepala (daun) raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip raket. 2. Titik perkenaan kok, kepala (daun) raket lebih tinggi dari pinggang. 3. Posisi kaki menginjak garis tengah atau depan. 4. Kaki kiri melakukan langkah. 5. Kaki kanan melangkah sebelum kok dipukul. 6. Rangkaian mengayun raket dan memukul kok tidak boleh terputus. 7. Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul.

Servis yang Benar

1. Pada saat memukul, tinggi kepala (daun) raket harus berada di bawah pegangan raket. 2. Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang. 3. Kaki kiri statis. 4. Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah. 5. Rangkaian mengayun raket, harus dalam satu rangkaian. 6. Penerima servis bergerak sesaat setelah servis dipukul.

Sumber: Pedoman Praktis Bermain Bulutangkis ©PB PBSI




Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA