スマホでやり取りしたSMSをうっかり削除してしまい、復元できないかと悩んでいませんか。SMSは削除しても、バックアップをとっていれば安全に復元可能です。
この記事では、SMSの復元方法を徹底解説します。バックアップの作成方法からメッセージの復元方法までをOS別に解説しているので、SMSを削除して困っている人はぜひこのまま読み進めてみてください。
SMSはバックアップしていないと復元できない?
SMSは削除してしまっても、復元可能です。ただし、復元できるのは事前にバックアップを作成していた場合に限られます。
SMSにはキャリアメールのように削除したメッセージを保管するフォルダがないため、万が一に備えてバックアップを作成しておくことが大切です。
iPhoneの場合、事前にバックアップを作成していなかったときに、ApowerRescueやRenee iPhone Recoveryなどのサードパーティ製アプリを使ってSMSを復元する手段もあります。 しかし、サードパーティ製アプリはApple社から認可されていないので非公式扱いになります。そのため、ソフトを使ってトラブルが発生した場合でも、Apple社の保証は受けられないので注意が必要です。
また、サードパーティ製アプリは基本的に有料となっています。無料機能を提供しているアプリもありますが、復元できるデータ量に上限が設けられているケースがほとんどです。
SMSの復元には事前バックアップが必須
削除してしまったSMSを復元するためには、事前にバックアップしていることが前提条件です。 バックアップの作成方法は、iPhoneまたはAndroidのOSごとに異なります。ここでは、バックアップの作成方法をOS別に解説します。
【iPhone】バックアップの作成方法
iPhoneでバックアップを作成する場合、おもにiCloudまたはパソコンを使う方法の2種類があります。 それぞれメリットがあるため、ご自身の環境に応じた方法でバックアップを作成してみましょう。
iCloudを使ったバックアップ方法
iCloudは、SMSのほかに写真やアプリなどのさまざまなデータをクラウド上に保存できるサービスです。iCloudで保存できる容量は最大2TB、無料の場合は5GBまでです。 容量に制限はありますが、Apple社の公式サービスなので、安全にバックアップを作成できます。
iCloudのメリットは無料であることに加え、パソコンがない環境でも使えることが挙げられます。iCloudを使ってバックアップを作成する手順は次の通りです。
- iPhoneをWi-Fiに接続
- 「設定」を開く
- 「ユーザ名」をタップし、「iCloud」を選択
- 「メッセージ」を選択
- 「バックアップ」をタップし、バックアップをオンにする
- 「今すぐバックアップを作成」をタップ
バックアップの作成を正常に完了するために、まずはiPhoneをWi-Fiに接続します。ホーム画面の「設定」アイコンから「ユーザ名」、「iCloud」の順にタップし、最後に「メッセージ」を選択します。
「バックアップ」を右スライドでオンに移動させ、「今すぐバックアップを作成」をタップすれば設定完了です。
iCloudで180日以上バックアップを作成していない場合は、Apple社によってデータが消去される可能性があります。万が一に備えて、バックアップは定期的に作成するようにしましょう。
パソコンを使ったバックアップ方法
iPhoneのバックアップ作成は、パソコンでも行えます。パソコンを使ったバックアップのメリットは、多くの容量を保存できることです。
Mac OS Catalina 以降のパソコンを使ってバックアップを作成する手順は、次の通りです。
- パソコンでFinderウインドウを開く
- USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続する
- パソコンでデバイスを選択
- 「今すぐバックアップを作成」をクリック
- バックアップが正常に終わったか確認
まずはパソコンでFinderウインドウを開きます。Finderウインドウとは、Macに標準搭載されているファイルやフォルダを管理するアプリです。次にiPhoneとパソコンをUSBケーブルで接続します。
パソコンに接続したデバイスがサイドバーに表示されるため、「iPhone」を選択します。画面の右サイドに表示されている「今すぐバックアップを作成」をクリックし、処理が完了するまで待ちましょう。
最後に「今すぐバックアップを作成」の左サイドに表示される日付と時間を確認し、バックアップの作成は完了です。
【Android】バックアップの作成方法
Androidでバックアップを作成する方法はいくつかありますが、ここではGoogleアカウント経由での手順を解説します。Googleアカウント経由でバックアップを作成するメリットは、設定をオンにするだけの簡単な操作で済むことです。
Googleアカウント経由でバックアップを作成する手順は、次の通りです。
- スマホの設定アプリを開く
- 「システム」「バックアップ 」の順にタップ
- バックアップをオンにする
削除したSMSメッセージを復元する方法
SMSのメッセージを復元する手順は、バックアップを作成する作業と同様にOSごとに異なります。
ここでは、SMSのメッセージを復元する方法をOS別に解説します。
iPhoneの場合
iPhoneでSMSのメッセージを復元する方法は、おもにiCloudまたはパソコンを使う方法の2種類があります。
iCloudを使う方法
iCloudでSMSのメッセージを復元するためには、iCloudを使ってバックアップを作成していることが前提になります。
パソコンを使ってバックアップを作成した場合は、後述するパソコンを使う方法を参照してください。
【iPhoneの初期化】
iCloudを使ってSMSのメッセージを復元する前に、まずはiPhoneの初期化が必要です。iPhoneを初期化する手順は次の通りです。
- 「設定」を開く
- 「一般」をタップし、「リセット」を選択
- 「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップ
- Apple IDとパスワードを入力
- デバイスの消去まで待つ
ホーム画面の「設定」アイコンから「一般」をタップし、「リセット」を選択します。一覧から「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップし、 画面の案内に従ってApple IDとパスワードを入力します。デバイスが消去されればiPhoneの初期化は完了です。
【復元】
iCloudを使ってSMSのメッセージを復元する手順は次の通りです。
- 初期化したiPhoneを起動
- 「Appとデータ」の画面が表示されるまで初期設定を進める
- 「Appとデータ」の画面で「iCloudバックアップから復元」を選択
- Apple ID、パスワード、利用規約の順に設定を進める
- 作成したiCloudのバックアップデータを選択
- バックアップ完了
まずは、事前に初期化したiPhoneを起動します。「Appとデータ」の画面が表示されるまでは、画面の案内に従って初期設定を進めていきましょう。 初期設定後は、「Appとデータ」の画面で「iCloudバックアップから復元を選択します。
Apple IDとパスワードを入力し、利用規約に同意します。「バックアップの選択」をタップし、バックアップリストから事前にiCloudで作成したバックアップデータを選択しましょう。
後は正常に処理されるのを待ち、iCloudによるSMSのメッセージの復元は完了です。
パソコンを使う方法
パソコンでSMSのメッセージを復元するためには、iCloudではなくパソコンでバックアップを作成していることが前提になります。iCloudでバックアップを作成した場合は、先述したiCloudを使う方法を参照してください。
パソコンを使ってSMSのメッセージを復元する手順は、次の通りです。
- OSに応じてFinderまたはiTunesを開く
- USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続する
- FinderまたはiTunesにiPhoneが表示されたら選択する
- 「バックアップを復元」を選択
- 復元するバックアップデータを選択
- 「復元」をクリックし、復元が終わるまで待つ
- iPhoneの再起動後、同期が終わるのを待つ
- 同期が完了したら接続を切る
まずは、OSに応じてFinderまたはiTunesを開きます。
- Mac OS Catalina 10.15以降のMac→Finder
- Mac OS Catalina 10.15以外のMacまたはWindowsPC→iTunes
次にiPhoneとパソコンをUSBケーブルで接続します。FinderまたはiTunesにパソコンに接続したデバイスがサイドバーに表示されるため、「iPhone」を選択します。
画面の右サイドに表示されている「バックアップを復元」を選択し、「復元」をクリックして処理が完了するまで待ちましょう。 処理の完了後はiPhoneの再起動がスタートし、同期が終了したらパソコンによるSMSのメッセージの復元は完了です。
Androidの場合
AndroidでSMSのメッセージを復元する方法はいくつかありますが、ここではGoogleアカウント経由での手順を解説します。
Googleアカウント経由でSMSのメッセージを復元するためには、Googleアカウント経由でバックアップを作成していることが前提になります。 また、スマホがバックアップを作成したときよりもOSのバージョンが古い場合は、復元できないので注意しましょう。
【スマホの初期化】
Googleアカウント経由でSMSのメッセージを復元する前に、まずはスマホの初期化が必要です。機種によって操作方法は異なりますが、スマホを初期化する基本的な手順は次の通りです。
- スマホの設定アプリを開く
- 「システム」をタップ
- 「詳細設定」、「リセットオプション」の順にタップ
- 「リセットオプション」を選択
- 「すべてのデータを消去(出荷時リセット)」をタップ
- 「すべてのデータを消去」をタップ
ホーム画面の「設定」アイコンをタップし、「システム」を選択します。「詳細設定」、「リセットオプション」の順にタップし、画面下部にある「リセットオプション」を選択しましょう。
「すべてのデータを消去(出荷時リセット)」をタップし、「すべてのデータを消去」でスマホの初期化は完了です。
【復元】
Googleアカウント経由でSMSのメッセージを復元する手順は、次の通りです。
- 初期化したスマホを起動
- Wi-Fiに接続
- 「クラウドからの復元」を選択
- 画面の案内に従ってデータの引き継ぎに関する設定を進める
- バックアップ作成時と同じGoogleアカウントでログイン
- 復元するデータを選択
- 「復元」をタップ
- 「Googleドライブへのバックアップ」をオンにする
- 「同意する」をタップ
- 画面の案内に従ってセットアップを行う
まずは、事前に初期化したスマホを起動します。Wi-Fiに接続し、「クラウドからの復元」を選択します。続いて画面の案内に従い、 データの引き継ぎに関する設定を進めていきましょう。なお、データの引き継ぎに関する設定は機種によって異なります。
Googleアカウントのログイン画面に移ったら、IDとパスワードを入力してログインします。復元するデータを選択して「復元」をタップしたら、 「Googleドライブへのバックアップ」を右スライドでオンに移動させましょう。
その後は、画面の案内に従ってセットアップすればGoogleアカウントによるSMSのメッセージの復元は完了です。
万が一に備えてバックアップをとっておこう
一度削除してしまったSMSは、事前にバックアップを作成していないと復元できません。
バックアップ作成や復元の方法は、iPhoneとAndroidで異なります。iCloudなどネットを利用した方法やパソコンを使った方法があるので、機器の環境やバックアップしたいデータ量に合わせて選択しましょう。
SMSを復元するためにはバックアップ作成が前提条件になるため、万が一に備えて定期的にバックアップ作成をしておくのがおすすめです。
お問い合わせ・無料トライアル
iPhoneでSMSやEメールを使っていると、スパムメッセージが届くことがあります。
「邪魔なスパムメッセージを削除していたら、ついつい友人からの大切なメッセージまで削除しちゃった…」と困った経験はありませんか?
この記事では、大切なメッセージを削除してしまったときの復元方法についてご紹介していきます!
【iPhone】SMSが届かない原因と対処法を徹底解説!
iPhoneで使用できるメールはSMS/MMSとEメールの2種類があり、どちらも対応アプリがプリインストールされています。
SMS/MMS(緑色のアプリアイコン)
SMS(ショートメッセージサービス/ショートメール)は、電話番号でメッセージを送受信できます。
国番号を入力すれば、海外からでも送受信できる便利なメッセージアプリです。
電話番号では本人確認も取れるので、SMSは金融機関やサイトなどさまざまなサービスの認証方法としても活用されています。
MMSは、ドコモ・au・SoftBankなどのキャリア専用で、格安SIMなどでは使用することはできません。
ショートメール |
携帯メール |
Eメールは青いアイコンのアプリで、メールアドレスを使ってやり取りすることができます。
Eメールにメールアドレスを登録しておくと、PCで使用しているアドレスでも送受信ができるのでとても便利です。
【iPhone】SMS/MMS(緑色のアイコン)メッセージの復元方法
メッセージはバックアップが必要
大切なメッセージは、定期的にバックアップとっておきましょう。
メッセージをバックアップさえしておけば、メッセージを誤って削除しても簡単に復元可能です。
iPhoneでは「iCloud」や「iTunes」を利用してメッセージのバックアップをとっておきましょう。
新型コロナウイルスの影響により、施設や店舗の営業状況が記事掲載当時と異なる場合がございます。事前にご確認ください。
電話以外に、iPhoneで「メッセージ」アプリを使ってSMS(いわゆるショートメール)やiMessageを受送信して、他人と連絡する場合も多いですね。
その「メッセージ」アプリを使えば使うほど、重要な会話や情報がどんどん溜まってしまうのでしょう。もし誤って操作やiOSアップデートのせいでiPhoneからショートメールが削除されたら、どうすれば復元できますか?
もちろん、アイフォンの消したテキストメッセージはバックアップから復元できます。
しかし、iPhoneのテキストメッセージ/ショートメールの紛失はバックアップを取っていない場合に発生したのが多いですね。バックアップのない場合はどうしますか?何かiPhoneのメッセージを復元できる専用アプリがありませんか?
ここでは、バックアップなしでiPhone&Androidのメッセージを復元できるツール – PhoneRescueをご紹介します。この復元ソフトを使うと、削除してしまったメッセージをiPhone本体またはパソコン(Windows/Mac)に復元すること簡単にできます。
Part 1:iPhoneメッセージの種類
iPhoneで利用できるメールには、SMS/MMSとEメールの2種類があります。
1.SMS/MMS(緑色のアイコン)
iPhoneではショートメッセージサービスを利用するための「メッセージ」アプリが用意されています。SMS(ショートメッセージサービス)は相手の電話番号にテキストのみを送ります。MMS(マルチメディアメッセージングサービス)は相手のメールアドレスや電話番号が宛先となり、アイフォンやアンドロイド、携帯電話に写真を添付したメッセージを送信できます。
項目 | SMS | MMS |
宛先 | 電話番号 | メールアドレスや電話番号 |
文字数 | 最大70文字 | 最大3MB(au)、2MB(ソフトバンク)のデータサイズ |
添付メール | 不可 | 可 |
2.Eメール(青色のアイコン)
Eメールは青いアイコンのアプリで、メールアドレスを利用して通信できるサービスです。メールの保存期間が無制限ですが、メールボックスの容量は最大5,000件の制限があります。
Part 2:iPhoneメッセージ復元の解説動画
その動画にはiPhoneの消したテキストメッセージを復元する方法をより直観に紹介しました。ご視聴ください。
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予めバックアップすることがない場合に、削除されたiPhoneメッセージを復元したいなら、サードパーティ製ソフトを利用する必要があります。
アイフォンのメッセージをアプリを使って復元する方法
PhoneRescueのiOS向けのバージョン – PhoneRescue for iOS はiPhone/iPad/iPod touchデータがなくなった場合、非常にお役に立てる復元ソフトです。
例えバックアップがないとしても、iPhoneの消したメッセージを手軽に復元できます。以下はPhoneRescue for iOSの注目ポイントです:
- バックアップなしでもiPhoneのメッセージを復元できる
- SMS/MMS/iMessageのテキストメッセージ及び写真などの添付ファイルを含めて、iPhoneから消したショートメールの復元を全面的にサポートする
- 復元する前に、iPhoneのメッセージの内容をプレビューでき、紛失したメッセージを復元できるかを把握できる
- メッセージ内容を入力して、素早く検索することができる
- iPhoneのすべてのデータではなく、必要なメッセージだけを選択して復元する
- iPhone初心者やパソコンが苦手な方も簡単に利用できる
PhoneRescue for iOSは、無料版と有料版が用意されています。無料版(復元不可)で復元したいデータのスキャン結果をプレビューする機能が搭載されています。
使い方もシンプルで分かりやすく、まずは無料版でデータ復旧ができるかを確認してみると良いかと思います。
iPhoneのメッセージをアプリを使って復元する方法
対応機種:
iPhone 14シリーズ、iPhone 13シリーズ、iPhone 12シリーズ、iPhone 11/11 Pro(Max)、iPhone Xシリーズ、iPhone 8/7/6/SE/SE2など
iPhone、パソコンとiPhone用USBケーブルが必要になりますので、事前にご用意ください。
PhoneRescue for iOSでiPhoneの削除したメッセージを復元する方法は、下記手順をご確認ください:
1.PhoneRescue for iOSをダウンロードしてインストールします。
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2.iPhoneをUSBケーブルでパソコンに接続します > PhoneRescue for iOSを立ち上げます。
3.「iOSデバイスからリカバリー」を選択します。
iOSデバイスからリカバリーを選択する
4.時間と手間を節約するために、「メッセージ」を選択して「OK」をクリックします。PhoneRescue for iOSはメッセージだけをスキャンします。
メッセージを選択する
5.iPhoneから復元可能のテキストメッセージおよび添付ファイルが表示されます > 「削除された項目を表示」を選択します。すると、iPhoneから消去されたメッセージだけが表示されます。
削除されたメッセージだけを表示する
ご注意: もしテキストメッセージをパソコンに保存したいなら、設定ボタン
6.復元したいメッセージを選択して復元します。
削除されたメッセージを復元する
PhoneRescue for iOSはiPhoneのメッセージを復元し始めます。しばらく経ったら、削除されたメッセージがiPhoneまたはパソコン(Windows/Mac)に復元されました。
バックアップなしでiPhoneから消したメッセージを復元する
お見逃しなく: iPhoneからiMessageを復元する方法 >
- 消したショートメールを順調に復元できるように、データを失った後、iPhoneで他の操作をしないでください。
- PhoneRescue for iOSはiOSデバイスの復元ソフトとして、バックアップなしでiOSデバイスからデータの復元を支持します。そして、もしiTunesとiCloudのバックアップがあったら、PhoneRescue for iOSでバックアップから復元することもできます。
もし、予めiTunesやiCloudにバックアップしたことがあれば、メッセージを復元することができます。しかし、その復元方法はデメリットがありますから、自分の必要によって復元方法を選択してください。
デメリット:
iTunesやiCloudを利用してバックアップからメッセージを復元したいなら、バックアップ全体を復元しなければなりません。メッセージ以外、他のデータもバックアップ時点に復元します。それにiPhoneに保存しているデータをすべてリセットします。
方法4.iTunes/iCloudバックアップからメッセージだけを復元
メリット:
- iPhoneに保存しているデータを削除されません。
- メッセージだけを復元できて、時間や手間を節約できます。
- 復元する前に、メッセージ内容をプレビューできて、しっかり把握できます。
それでは、今すぐPhoneRescue for iOSを使って、iTunes/iCloudのバックアップからメッセージを復元しましょう。
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Step 1.PhoneRescue for iOSを立ち上げます。ホームページで「バックアップからリカバリー」または「iCloudからリカバリー」復元モードを選択します。
iPhoneのバックアップに入る
Step 2.パソコンに保存しているバックアップが一覧表示されます。復元したいバックアップを選択して、「次へ」ボタンをクリックします。
時間や手間を節約できるために、「メッセージ」のみを選択してください。
バックアップからメッセージを復元する方法
「OK」ボタンをクリックすると、PhoneRescue for iOSは自動的に消したメッセージをスキャンします。しばらくお待ちください。
方法2.iTunesバックアップからiPhoneメッセージ全体を復元
Step 1:USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続 > 「iTunes」をPCに起動 > 左上の「デバイス」アイコンをクリックします。
Step 2:右側の「バックアップを復元」をクリック > 特定のバックアップを選択 > 「復元」をクリックします。
iTunesでバックアップからiPhoneを復元する方法
方法3.iCloudバックアップからすべてのデータを復元
Step 1:「設定」 > 「一般」 > 「リセット」 > 「すべてのコンテンツと設定を消去」 > iPhoneを消去します。
Step 2:iPhoneが再起動 > 「iPhoneを設定」で、「iCloudバックアップから復元」を選択 > 前に作ったバックアップを選択します。
iCloudでバックアップからiPhoneを復元する方法
Part 4:iPhoneメッセージをバックアップする方法
今度は、誤ってメッセージをすることを避けるように、定期的にiPhoneメッセージをバックアップする方がいいと思います。
iCloud のストレージプランを選んだ人は、iCloud にバックアップすることをおすすめします。
「iCloudでメッセージを保管」を使うと、新しいデバイスを簡単に設定して、メッセージの全履歴にアクセスできるようになります。
iCloudでメッセージをバックアップする方法
始める前に
- iPhoneおよび iPad を最新の iOS または iPadOS にアップデートしておきます。
- お使いのすべてのデバイスで iCloud を設定し、必ず同じ Apple ID でサインインします。
- Apple ID に対して 2 ファクタ認証を有効にしておきます。
- iCloud キーチェーンを設定しておきます。
「iCloud にメッセージをバックアップ」を有効にする
- 「設定」を開きます。
- 「[ユーザ名]」をタップします。
- 「iCloud」をタップします。
- 「メッセージ」をオンにします。
おすすめ:iPhoneのEメール(青)が消えた時の復元方法
iPhoneのEメールを誤って削除した場合に、メールボックスの「ゴミ箱」から復元できますから、操作手順は以下のようになります。
1.「メール」>「メールボックス」>「ゴミ箱」の順にタップしたら、削除されたメールを確認できます。
2.復元したいメールを左側にスライドして「その他」をタップします。
3.「メッセージを移動」を選択して「受信」をタップします。
すると、「受信」フォルダで復元したメールを確認することができます。
iPhoneのEメール(青)が消えた時の復元
最後に
以上はバックアップなしでiPhone 14/13/12/11/XR/XS/XからSMS(ショートメール)とEメールなどのメッセージを復元する方法です。
WindowsでもMacでも簡単にiPhoneのメッセージを復元できるので、この使いやすい復元アプリPhoneRescue for iOSをダウンロードして無料体験しませんか?
ショートメール以外に、このソフトはiPhoneのメモや連絡先、通話履歴などのデータを復元することも支持します。そして、このツールはソフトバンク/au/docomo版のiPhoneからメッセージを復元する場合で通用します。
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