Liputan6.com, Jakarta - Setiap wanita tentu peduli dengan penampilan rambut. Hal ini didukung oleh fakta bahwa rambut adalah bagian penting dari identitas kita.
Meskipun kita bisa saja membeli berbagai produk rambut agar terlihat cantik, kita harus lebih memperhatikan hal-hal tertentu yang merupakan bagian dari rutinitas harian kita yang dapat menyebabkan kerusakan nyata pada rambut kita.
Salah satunya adalah kebiasaan mengikat rambut ketika tidur yang ternyata tidak baik untuk rambut.
Mengutip Bright Side, Senin (24/8/2020), berikut adalah tiga alasan mengapa Anda harus berhenti mengikat rambut saat sedang tidur:
1. Menyebabkan Rambut Rontok
Ilustrasi Rambut Rontok Credit: pexels.com/pixabayMengikat rambut akan memberi tekanan pada akar rambut Anda dan menjadi lebih buruk saat Anda tidur karena Anda akan secara tidak sadar menggerakkan kepala.
Hal ini, seperti yang diklaim oleh American Academy of Dermatology dapat menyebabkan helai rambut Anda patah atau rontok.
2. Mengubah Tampilan Rambut
Ternyata, sebagai akibat dari kerontokan rambut ini, penipisan rambut bisa terlihat nyata, terutama di sekitar garis rambut Anda. Ini karena karet kuncir akan menimbulkan gesekan saat Anda tidur dan ikatan rambut yang ketat seperti ini bisa menyebabkan rambut patah.
Kebiasaan ini pun bisa membuat rambut Anda kusut, kering, dan rusak.
3. Berpotensi Menyebabkan Alopecia
Kerontokan rambut karena Alopecia (Sumber: iStockphoto)Alopecia adalah suatu kondisi di mana rambut rontok dari seluruh atau beberapa bagian tubuh.
Menarik rambut secara konstan dapat menyebabkan hal ini karena dapat merusak folikel rambut Anda. Dan menurut British Association of Dermatologists, ini berpotensi mengarah pada perkembangan botak.
Cara Merawat Rambut ketika Tidur Agar Tetap Sehat dan Indah
Berikut adalah beberapa tips merawat rambut ketika tidur agar tetap indah dan sehat:
Biarkan rambut Anda terurai bebas atau dikepang longgar.
Tidurlah dengan rambut kering. Tidur dengan rambut basah membuatnya mudah rusak.
Pilih sarung bantal yang tepat. Sarung bantal sutra akan memungkinkan rambut Anda tergerai dengan mudah, sehingga sama sekali tidak menyebabkan ketegangan atau kerusakan.
Jaga kelembaban di kamar tidur. Udara yang terlalu kering juga bisa membuat rambut Anda kering pula.
Ilustrasi. [Canva]
Cekricek.id - Dalam beraktivitas biar ga kepanasan orang biasa mengikat rambutnya. Bahkan jika akan tidur karena kelelahan sering kali mereka lupa menanggalkannya.
Namun ada bahaya lho kalau tidur tidak melepaskan ikat rambut, nah simak penjelasan berikut.
Menyebabkan Rambut Rontok
Menguncir rambut akan membuat tekanan pada akar rambut. Hal itu akan menjadi lebih buruk saat kita tidur karena kita menggerakkan kepala. Seperti yang diklaim oleh American Academy of Dermatology, hal tersebut dapat menyebabkan helai rambut kita patah atau rontok.
Mengubah Tampilan Rambut
Karena kerontokan, penipisan rambut akan lebih terlihat, terutama di sekitar garis rambut. Itu karena karet kuncir kuda menimbulkan gesekan saat kita tidur. Selin itu, hal ini juga bisa menyebabkan rambut patah.
Ini bisa membuat helai rambut kita menjadi kusut, kering, dan rusak. Namun jika kita tak lagi tidur sambil mengikat rambut, rambut akan terlihat sebagus sebelumnya seiring berjalannya waktu.
Mengalami Alopecia
Alopecia adalah suatu kondisi saat rambut rontok dari seluruh atau beberapa bagian tubuh. Saat dikuncir, rambut akan otomatis tertarik hingga ke akar. Nah, hal ini karena dapat merusak folikel rambut. Selain itu, menurut British Association of Dermatologists, ini bisa mengarah pada kebotakan.
Nah itulah beberapa bahaya ketika tidur dalam keadaan rambut masib terikat atau terkuncir. [*/Nit]
---
Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id