Apa Manfaat sarang walet untuk ibu hamil?

instagram.com/shandyaulia/

Shandy Aulia dan suami

Nakita.id - Artis cantik Shandy Aulia kini tengah diselimuti kebahagiaan.

Pasalnya, Shandy kini sedang mengandung buah cintanya dengan sang suami, David Herbowo setelah hampir delapan tahun menikah.

Pemeran Tita dalam film 'Eiffel I'm In Love' tersebut mengumumkan kehamilannya pada awal Juni 2019 lalu.

Sebagai luapan rasa bahagianya, Shandy bahkan membuat akun instagram anaknya meskipun anaknya masih di kandungan lo, Moms.

Baca Juga: Sedang Hamil Anak Pertama, Shandy Aulia Akui Tak Percaya Mitos Ngidam,

Melansir dari unggahannya di instagram, kini usia kandungan Shandy sudah mencapai 5 bulan.

Melalui instagramnya pula, Shandy sering membagikan tips kesehatannya selama hamil, mulai dari olahraga hingga makanan sehat yang ia konsumsi.

Shandy acap kali mengatakan kalau ia rutin mengonsumsi sarang burung walet selama hamil.

Seperti yang diketahui, sarang burung walet memiliki harga jual sangat mahal di pasaran.

Hal ini karena proses panennya yang sangat berisiko dimana para petani walet harus mengambilnya di dalam gua-gua.

Lalu sebenarnya apa sih manfaat sarang burung walet?

Baca Juga: Baim Wong Kepergok Saling Kirim Pesan ke Marshanda Saat Duduk di Sebelahnya, Paula Verhoeven Langsung Pasang Muka Kecut, Marah?

Dilansir dari Gridhealth, kepercayaan akan keampuhan sarang burung walet sebagai obat mujarab untuk berbagai penyakit sudah ada lebih dari 1.200 tahun lo, Moms.

Selama 1.200 tahun masyarakat Tiongkok telah menyiapkan dan memakan sarang burung walet sebagai sup.

Sarang burung walet diketahui dapat bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan.

Melansir Tribun Pontianak, manfaat kecantikan sarang burung walet adalah dapat mencegah penuaan, mengencangkan dan menghaluskan kulit karena dipercaya mengandung antioksidan dan kolagen yang tinggi.

Baca Juga: 5 Makanan Kaya Kolagen Untuk Mempercantik dan Mencegah Penuaan Dini

Penelitian telah mengindikasikan bahwa sarang burung walet mengandung zat yang dapat merangsang pembelahan dan pertumbuhan sel, meningkatkan pertumbuhan dan regenerasi jaringan, serta dapat menghambat infeksi influenza.

Sebuah penelitian yang dilakukan NCBI, asam sialat dari sarang burung walet yang dikonsumsi ibu hamil dapat memfasilitasi perkembangan otak dan kecerdasan bayi.

Dalam penelitian ini, dengan mengonsumsi sarang burung walet selama masa kehamilan atau menyusui sangat bermanfaat terutama untuk otak bayi.

Secara nutrisi, sarang burung walet memberikan protein, karbohidrat, zat besi dan serat.

Baca Juga: Es Lengkeng Sarang Burung, Segar Untuk Berbuka Puasa

Kandungan mineral seperti natrium, kalium,dan kalsium juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga Moms dan Si Kecil dapat terhindar dari penyakit.

Selain meningkatkan kekebalan tubuh, mineral yang ada pada sarang burung walet juga bisa meningkatkan nafsu makan selama kehamilan.

Seperti yang kita tahu, bahwa selama hamil Moms akan mengalami penurunan nafsu makan yang dapat membuat tubuh lemas dan kekurangan nutrisi.

Baca Juga: Ikuti 5 Hal Ini Agar Kekebalan Tubuh Selama Kehamilan Tetap Terjaga!

Nah, banyak sekali manfaat yang dapat dirasakan dengan mengonsumsi sarang burung walet, terutama untuk Moms yang sedang hamil.

Kini banyak sekali sarang burung walet yang dijual di pasaran dan dalam berbagai bentuk, tetapi selalu perhatikan ya Moms keaslian dari produk tersebut.

Selain itu, Moms juga harus memperhatikan kandungan gula sebagai pemanis dalam sarang burung walet.

Baca Juga: Kamarnya Disebut Bak Kerajaan, Harga Kasur Uya Kuya yang Didatangkan dari Amerika Jadi Sorotan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Post Views: 432

Indonetwork, Kesehatan– Tahukan Anda bahwa terdapat berbagai manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil? Beberapa di antaranya adalah untuk memperkuat kehamilan dan menjadikan janin atau bayi lebih sehat. Selama berabad-abad, sarang burung walet yang dapat dimakan telah menjadi obat atau makanan alternatif yang dapat Anda temukan di resep-resep Cina.

Berdasarkan cerita yang beredar, sarang burung walet telah ada sejak Dinasti Tang (618-907 M), pada awalnya rahasia pengobatan tradisional Tiongkok yang satu ini hanya dinikmati oleh kaisar. Sekarang, Anda dapat menikmati banyak manfaat kesehatan dari “Caviar of the East” ini. Namun, beberapa orang mungkin tidak tertarik untuk mencicipi kelezatannya yang berwujud seperti jeli ini karena terbuat dari air liur burung walet yang mengeras. Padahal seperti dikatakan di awal,  air liur ajaib sarang walet bagi ibu hamil akan sangat bermanfaat.

• Trimester Pertama: Waktu yang Efektif untuk Mengkonsumsi Sarang Walet bagi Ibu Hamil
• Kandungan dalam Sarang Burung Walet
• manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil
  • 1. Meningkatkan Kecerdasan
  • 2. Memperkuat Imunitas
  • 3. Memperbaiki Kondisi Kulit

Trimester Pertama: Waktu yang Efektif untuk Mengkonsumsi Sarang Walet bagi Ibu Hamil

Makanan pertama yang dikonsumsi manusia adalah cairan ketuban di dalam rahim ibu kita. Pada awal trimester pertama kehamilan, janin menelan cairan ketuban dan tidak hanya menyerap nutrisi penting seperti glukosa, fruktosa, asam lemak, dan asam amino, tetapi juga paparan bakteri yang ada di dalamnya. Bakteri ini kemudian masuk ke usus janin dan membentuk bagian dari mikrobiota yang sedang berkembang.

Studi menunjukkan bahwa nutrisi dan sinyal mikrobiota di usus memodulasi fungsi dan perilaku otak. Kurangnya nutrisi atau paparan bakteri dari ibu dapat mengubah perkembangan sirkuit saraf yang memproses sinyal ini. Ketika ini terjadi, anak beresiko menghadapi masalah, seperti obesitas, autisme, atau penyakit iritasi usus di kemudian hari.

Nutrisi prenatal dan mikroba dalam cairan ketuban mungkin memiliki dampak jangka panjang pada perkembangan dan kesehatan anak. Ibu hamil harus memperhatikan pola makannya, terutama selama trimester pertama. Sarang burung walet yang dapat dimakan kaya akan protein dan memiliki banyak manfaat kesehatan bagi ibu hamil.

Sedangkan, minuman yang terbuat sarang burung walet pekat adalah minuman bergizi tinggi yang kaya akan asam amino, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, tekstur kulit untuk mencegah stretch mark dan meningkatkan stamina. Minuman ini aman dikonsumsi ibu hamil karena bebas pewarna, perasa, dan pengawet buatan. Namun, penting untuk dicatat bahwa tidak semua produk sarang burung walet di pasaran adalah asli. Untuk mencegah efek samping dari mengkonsumsi produk palsu, belilah produk dari produsen atau penjual terpercaya.

Baca Juga: PROSPEK DAN TIPS BUDIDAYA WALET MENGGUNAKAN PEMIKAT WALET

Kandungan dalam Sarang Burung Walet

Komponen utama sarang burung walet adalah protein (sekitar 40%-60%) dan karbohidrat (sekitar 20%-30%). Air liur yang kita sebut sarang ini  juga mengandung antioksidan dan 17 asam amino esensial. Anda juga akan mendapat manfaat dari valin, isoleusin, fenilalanin, dan ion mineral dan logam seperti kalsium, natrium, dan kalium.

Pada tahun 1981, seorang ilmuwan Amerika membuktikan bahwa manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil yaitu karena adanya kandungan dua asam amino yang kaya kolagen. Asam amino ini mempercepat multiplikasi sel dan mendorong pertumbuhan epidermis. Profesor YC Kong dari Chinese University of Hong Kong menemukan pada tahun 1992 bahwa sarang burung walet mengandung Mutagenic Stimulation Factor (MSF) dan Epidermal Growth Factor (EGF). Mereka dapat merangsang pertumbuhan epidermis, mendorong sel untuk memecah hormon, dan mendorong regenerasi sel manusia. Mereka juga dapat meningkatkan pertumbuhan jaringan dan fungsi kekebalan yang diinduksi sel, yang mengembalikan tingkat energi dan membantu orang pulih dari penyakit.

manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil

1. Meningkatkan Kecerdasan

Salah satu manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil adalah meningkatkan daya ingat dan perkembangan mental bayi karena adanya kandungan asam sialat yang dapat menutrisi otak secara alami. Sebuah studi tahun 2003 oleh Kolombo melaporkan temuan menarik bahwa asupan asam sialat yang cukup pada awal kehamilan mendorong perkembangan otak janin dan memperkuat koneksi sel otak. Selain itu, jika dikonsumsi setelah melahirkan, sarang burung walet yang dapat dimakan dapat meningkatkan kualitas ASI, meningkatkan perkembangan fisik dan intelektual bayi.

2. Memperkuat Imunitas

Meskipun sarang burung walet tidak memiliki sifat antimikroba yang signifikan, sarang tersebut mengandung nutrisi prebiotik seperti glikan dan glikopeptida. Nutrisi ini dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri usus yang menguntungkan. Probiotik memiliki manfaat seperti meningkatkan kesehatan usus, menghambat kanker, menstimulasi kekebalan, dan mengurangi penyakit kardiovaskular.

Glikoprotein aktif juga dapat membantu sel dalam mencegah infeksi bakteri dan virus. Mereka juga membantu meningkatkan identifikasi sel jaringan asing. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mikrobioma usus ibu hamil yang sehat juga bermanfaat untuk perkembangan janin. Sebagai alternatif, asupan asam sialat melalui ASI juga dapat memperkuat paru-paru dan sistem kekebalan bayi.

Baca Juga: PENGGUNAAN MIST MAKER DALAM BUDIDAYA BURUNG WALET

3. Memperbaiki Kondisi Kulit

Konsumsi sarang burung walet dapat melengkapi tubuh dengan sitokinin, hormon yang mendorong pembelahan sel (sitokinesis). Ia juga memiliki protein Epidermal Growth Factor (EGF), yang membantu merangsang, meningkatkan, dan meregenerasi berbagai sel untuk membantu pemulihan kulit yang rusak, luka bakar, dan kerusakan kornea. Sedangkan untuk pasca persalinan, Anda dapat memanfaatkan produk ini untuk mengurangi stretch mark dengan kandungan kolagen yang menjaga elastisitas kulit. Bukan hanya itu, produk alternatif ini juga dapat membantu pemulihan rahim pasca melahirkan.

Itulah beberapa manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil. Setiap ibu menginginkan anak yang sehat. Begitu pula dengan peternak, terutama peternak walet. Jika Anda menginginkan walet budidaya Anda sehat dan memiliki ruang yang memadai, Anda dapat mengunjungi Karunia Walet untuk melengkapi kebutuhan Anda.

Kapan ibu hamil boleh minum sarang burung walet?

Apakah sarang burung walet bagus untuk promil?

Sarang walet berguna untuk apa?