Jika kamu seorang pecinta bawang putih yang suka melahap segala sesuatu yang berbau bawang putih, maka inilah saatnya bagi kamu untuk mengetahui efek sampingnya!
Bawang putih adalah salah satu bahan yang paling umum dan dikonsumsi banyak orang. Bawang putih tidak hanya digunakan untuk memasak, tetapi sering juga dianggap sebagai obat. Bawang putih membantu mencegah banyak penyakit karena sifat obatnya.
Namun, seperti semua hal di dunia ini memiliki pro dan kontra sendiri, begitu juga dengan bawang putih. Di artikel ini, saya akan berbagi beberapa efek samping dari kelebihan bawang putih yang harus kamu sadari.
1. Bau mulut
Kurangnya kebersihan pribadi mungkin bukan satu-satunya penyebab bau busuk pada mulut, tapi mungkin juga akibat dari mengkonsumsi bawang putih. Hal ini karena, ada berbagai bahan kimia dalam bawang putih yang berkontribusi dan menyebabkan bau pada mulut.
2. Ruam kulit
Mengonsumsi bawang putih secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit dan ruam. Hal ini karena bawang putih mengandung enzim yang disebut alliinase, yang biasanya merupakan penyebab ruam dan gatal-gatal pada kulit, terutama yang memiliki kulit sensitif. Dan jika kamu mencoba mengatasi masalah pada kulit dengan cara mengoleskan bawang putih pada kulit kamu, hal itu bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.
3. Sakit kepala
Bawang putih jika dikonsumsi dalam bentuk mentah dapat memicu sakit kepala juga. Itu mungkin tidak menyebabkan sakit kepala di tempat secara langsung, tetapi dapat memicu prosesnya. Hal ini karena, mengonsumsi bawang putih mentah dapat merangsang saraf trigeminal untuk melepaskan neuropeptida yang masuk ke selaput otak dan memicu sakit kepala.
Baca Juga: 5 Efek Samping Bawang Putih, Salah Satunya Bikin Sakit Kepala
4. Dapat memperburuk infeksi vagina
Sangat penting bagi wanita untuk menjaga kesehatan vagina mereka dengan baik. Salah satu hal penting yang perlu diingat saat menderita infeksi vagina adalah menghindari makan bawang putih karena dapat memperburuk infeksi jamur pada vagina dengan mengiritasi jaringan lunak vagina.
5. Dapat menyebabkan muntah dan mulas
Menurut berbagai penelitian, mengonsumsi bawang putih mentah dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan muntah dan bahkan mulas, terutama jika mengonsumsinya dalam keadaan perut kosong. Hal ini karena bawang putih memiliki senyawa tertentu yang dapat menyebabkan penyakit refluks gastroesofageal. Jadi untuk menghindari ini, kamu harus selalu bisa membatasi asupan bawang putih.
Janganlah konsumsi bawang putih secara berlebihan dan bijaklah dalam mengonsumsi bawang putih jika kamu tidak ingin mengalami gejala di atas.
Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih, Sungguh Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuhmu!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
BolaStylo.com - Kebiasaan mengonsumsi bawang putih ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh dengan mendatangkan beberapa penyakit mematikan.
Bawang putih dikenasl sebagai salah satu bahan masakan yang bisa menambah kelezatan rasanya.
Lebih dari itu, bawang putih memiliki beragam manfaat bagi tubuh dalam bidang kesehatan.
Mengonsumsi bawang putih disebut bisa menyehatkan kondisi jantung dan sistem peredaran darah dalam tubuh.
Oleh karena itu, bawang putih dikenal dapat mencegah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau lemak lain (lipid) dalam darah (piherlipidemia), dan pengerasan pembuluh darah (ateroslerosis).
Pada dasarnya, bawang putih memiliki segudang manfaat jika dikonsumsi dengan cara yang benar.
Namun di sisi lain, mengonsumsi bawang putih secara berlebihan justru dapat berdampak buruk bagi kesehatan, dilansir dari Sajian Sedap.
Baca Juga: Banyak Orang Tak Paham, Bau Ketiak Bisa Hilang Hanya dengan Kentang
1. Mengganggu organ hati
Terlalu banyak makan bawang putih nyatanya bisa menyakiti organ hati kita.
Ini karena bawang putih bisa meracuni organ hati kita, tapi enggak bakalan meracuni organ lainnya.
2. Buat diare
Wajib hati-hati kalau kita mengonsumsi bawang putih ketika perut dalam keadaan kosong, karena ternyata bawang putih bisa buat kita jadi diare!
Bawang putih adalah makanan yang diketahui bisa membuat gas berlebihan pada tubuh, sehingga bsa menyebabkan diare!
3. Pusing dan sakit kepala
Makan bawang putih, terutama ketika dimakan mentah-mentah ternyata bisa membuat pusing dan sakit kepaala.
Walaupun alasan utamanya enggak diketahui, peneliti percaya kalau ini bisa terjadi karena bawang putih menstimulasi saraf tertentu untuk melepas neuropeptides.
Hal ini bisa menutupi otak kita. Alhasil, jadilah kita lebih gampang pusing dan sakit kepala.
Baca Juga: Bermodal Bawang Putih untuk Hilangkan Tahi Lalat, Bisa?
4. Mengubah indera pengelihatan
Walaupun kedengarannya aneh, tapi bawang putih yang berlebihan bisa mengubah fungsi indera pengelihatan kita, lo.
Ada kondisi yang dinamakan hyphema, yaitu keadaan ketika adanya pendarahan di dalam mata kita.
Nah, makan bawang putih berlebihan ternyata bisa memperparah kondisi hyphema ini dan berpeluang kehilangan indera pengelihatan kita.
5. Merusak ginjal
Enggak cuma organ hati, ternyata ginjal juga bisa kena masalah kalau kita berlebihan makan bawang putih.
Bawang putih bisa sebabkan kidney hematoma, yaitu keadaan ketika adanya pembengkakan darah pada jaringan ginjal!
Baca Juga: Wajib! Konsumsi Sayuran Ini Usai Makan Sate untuk Cegah Kanker
Artikel ini telah tayang sebelumnya dengan judul "Dikira Sehat, Makan Bawang Putih Bisa Datangkan Penyakit Mengerikan"